Palandöken Masaj Antonina

By | Aralık 28, 2017

İlerleyen yaş problemi, günlük hayatın getirdiği sıkıntı ve stres, hava kirliliğinden dolayı cildin nemsiz kalması ve bu yüzden dolayı çizgi çizgi kırışıklık oluşması muhtemel ve rahatsız edici bir durumdur. Kişiler çözüm için birçok yol denemelerine karşın en etkili yöntemlerden birisi de Palandöken masaj hareketleri olmaktadır. Bu aşamada yapılması gereken birkaç hareket vardır. Bu kırışıklıkların asıl sebebi yüz kaslarınızın zaman içerisinde zayıflaması ve yer çekimine karşı gelemeyecek şekilde güçsüzleşmesidir. Bu aşamada bu kasları yeniden canlandırıp harekete getirmek için bu hareketlere başvurulmalıdır. İlk aşama olarak ağzınızı iyice hava ile doldurup şişirerek bu denli durabilmeyi sağlamaktır. Ne kadar fazla süre tutulursa o kadar işlev gören bir hareket olacaktır. Göz çevresi kırışıklıkları için ise ellerinizi şakaklarınıza koyarak kulaklarınıza doğru bastırıp çekmeye çalışın gerginleşen yüzünüzde düzenli yapıldığında etkilerini mutlaka fark edeceksiniz. Burada asıl olan hareketler ise tamamı ile yer çekiminin aksine bir hareket yapmak olacaktır. Genelde hareketler aşağı yönlü olarak değil de hep yukarıya doğru bir aşamada olması gerekir.